鼻6密碼

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。

鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。

如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱， 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

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嘴6密碼

嘴巴告訴你的六個密碼

 ◎唇色發白 

 雙唇 和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是

血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解

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眼6密碼

 眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流， 再好好睡一覺，

讓眼睛充分休息，就能減少充血。 如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液， 幫助

血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

 ◎黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 想想最近是否壓力過大或過度疲勞？

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