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2012年6月25日 星期一

養生運動

06:45  養生運動  


滾背法http://www.youtube.com/watch?v=

 

楊定一博士-螺旋伸展操http://www.youtube.com/watch?v=Bnr38fthv28

 

腳趾瑜伽 http://www.youtube.com/watch?v=WtxinTlju_g


中裏巴人 -  求醫不如求己- 動作篇-跪膝法 http://www.youtube.com/watch?v=5iVRupYjJcg&feature=results_main&playnext=1&list=PLD6CF5AD1953C2F85

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